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大班科学动物怎样睡觉ppt课件
动物睡眠的方式千奇百怪，孩子们有着浓厚的探究欲望。“喜爱动物”、“和动物交朋友”永远是孩子的天性。另外，午睡是幼儿在园一日生活中不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育，同时要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总是有个别孩子不喜欢午睡。有的孩子入睡前有一些不良的习惯动作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、缠绕头发等。因此，从孩子的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，结合班级的实际情况，我设计了“动物是怎样睡觉的？”主题活动。
活动目标：
1、了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。
2、知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。
活动准备：
1、和幼儿一起收集有关动物睡觉的资料。将收集到的资料以图片的形式分组布置在墙上。
2、音乐磁带：《动物狂欢曲》、《摇篮曲》。
3、多于幼儿人数的各种动物头饰。
4、录像带：录有班级幼儿午睡的情况，如：侧卧、仰卧、趴卧、被子蒙着头、挖鼻孔、打呼噜等等。
活动过程：
一、组织幼儿参观有关动物睡觉的资料
1、分组参观，互相介绍。
在收集资料的过程中，孩子已了解、掌握了相关信息，图片也是孩子亲自剪贴和绘制的，讲起来头头是道，既满足了幼儿乐于交流、表现的欲望，又实现了信息共享的目的。
如何缓解学习压力ppt免费下载
首先，对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间，以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松，才能让自己不那么有压力。
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对于晚上，不要再宿舍里给自己熬夜的看书，想让自己学习好一点要抓住白天的时间，要不然晚上睡眠不好，而且熬夜看书对眼睛也不好。晚上就是用来休息的，要保证睡眠充足，自己的学习才会有效率。这样，学习起来才不会有太大的压力。
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有时候，来自父母以及家庭的压力，会让自己的压力很大，总怕自己考不好没办法给父母交代，要学会和父母沟通一下，父母也是会理解的。这样的话，让自己知道学习是自己的事情，而不是父母的。把学习转化为自己的动力。
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当自己有压力的时候可以向老师诉说也可以找一个自己最好的朋友，把自己的内心想法告诉他。让他帮着去开导你。这样，能够让你得到放松，不至于让压力压得喘不过气来。
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或者可以找一个没有人的地方，大声的把自己的压力喊出来，通过呼喊去发泄自己的压力，缓解一下，让自己更好的去学习。
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每天告诉自己，自己是最棒的，每一天都有好的事情发生在我的身上。能够正确的面对压力。可以每天跑步的时候边跑边心理默想，随着脚步，我的压力会越来越小。每一天都充满活力。
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如何度过休息日
现在有很多人啊，有一个疑问就是如何去度过一个周末或者是休息日。
由于工作岗位或者是工作性质不一样，会导致休息的时间会不一样，
那么传统上我们的休息时间是周六和周日，那么现在的话越来越多的人会在公司的要求或者是安排之下，周一到周五之间任意的调休。
首先我们来回顾一下，就是大家就习以为常的休息方法，大部分基本都会选择去释放自己的压力。
要么去看电视看的通宵，要么的话是睡觉睡一整天，或者在朋友的邀请之下去做一件特别特别疯狂的事，比如说，开着车到异地短途的旅行。
当然，在休息的时候，你可以干自己想干的事情去释放自己积蓄已久的压力，但是为了保持这个身心的平衡，在休息日结束之后，能焕然一新地去上班，那么还是有节制的去休息为好。
首先应该和平常的休息时间是一致的。比如说晚上，10点到12点就静静的入睡，那么早上的话就是6点到7点起床。
如果你的工作内容以体力劳动为主，那么你可以去选择与智力的活动为主，来进行这个休息；如果你是以智力劳动为主，那么你在休息的时候可以适当的做一些体力劳动的活动。
就比如说我是做这个外语培训的，那么在工作的过程中呢？我会尽量的用的电脑，然后去动脑，去讲东西，在休息的时候，那我会去选择一些比较转换思维的活动内容。
比如说，我会去观看一些软件教学内容的视频。通过这些视频的教学，我会学习如何去使用一些办公软件，比如说，ppt，比如说word文档，比如说怎么去截取视频要怎么能够很好地把这些视频和我的教学结合起来。
当然，我在选取这些内容的时候能会去尽量的和外语这一方面脱离，因为我不想周一到周日全是和外语内容相关的。但是同时我做到，她就说我休息的时候学的东西能够在我工作的时候服务！
那么如果你是一个会计，你在休息的时候就可以去选择和数字不相干的一些活动内容，
如果你是一个做市场的，那么你可以在休息的时候尽量去选择一些比较安静的，不用绞尽脑汁去和别人去打交道的活动内容，比如去书城，去书店观看一些自己平时没有留意的书籍或者和两三个真挚的好友，去进行一个小聚会。
其实当我在进行这个分享的说，我现在此刻正在纠结啊，怎么去度过今天啊？
那么刚刚的话我是和一个好友，进行了一个短暂的分享教学，
那么他在这个嗯，工作中的事需要去参加一个比赛。这个比赛的话就是一个，嗯，很好的就施展办公软件技能的一个场合。由于我正好之前在这个闲暇时间有去练习过，有去实践过，有去学习过这块儿的技能，此时此刻，我就可以和他进行一个交流和分享，也算半个学习。
所以说只要你去学习一下，好的，正面的知识，那么你千万不要怕无用武之地，一定有这个机会让你去施展一下的！
