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如何培养自信心.ppt
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、
仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
大学生如何树立崇高的理想信念ppt
在做PPT的时候，第1个页面应该写出我们为什么要树立崇高的理想信念，第二，一个需要列举几个主要的人物事例，他们在树立了崇高信念之后获得了什么样的成就？最后一个方面就是要在PPT当中列举出一些我们可以树立崇高信念的方法。
坚定信念，放飞理想ppt做什么内容好
ppt基础知识及使用技巧
PowerPoint软件是教师制作课件的主要工具之一。下面介绍了ppt的一些基础知识及使用技巧，仅供初学课件制作者参考 。
一、PPT的启动和退出
1、打开方法：
方法一 ：单击桌面“开始”按钮，选择“程序”→“Microsoft Office”→“Microsoft Office PowerPoint 2003”。这是一种标准的启动方法。
方法二： 双击桌面快捷方式图标“Microsoft Office PowerPoint ....”。这是一种快速的启动方法。
2、退出方法：
方法一：单击窗口右上角的“× ”。
方法二： 关闭所有演示文稿并退出PPT
单击菜单“文件”→“退出”。
二、幻灯片版式的选择
在右侧幻灯片版式中选择并单击需要的版式。教师在实际的课件制作过程中，希望能够自己设计模板，这时可采用“内容版式”中的“空白”版式，进行自由的创作。
三、有关幻灯片的各种操作
应用PPT进行设计的简单过程是：首先按照顺序创建若干张幻灯片，然后在这些幻灯片上插入需要的对象，最后按照幻灯片顺序从头到尾进行播放（可以为对象创建超级链接来改变幻灯片的播放顺序）。
幻灯片在PPT设计中处于核心地位，有关幻灯片的操作包括幻灯片的选择、插入、删除、移动和复制，这些操作既可以在“普通视图”下进行，也可以在“幻灯片
浏览视图”下进行。下面以“普通视图”为例，介绍有关幻灯片的各种操作。在“普通视图”下，PPT主窗口的左侧是“大纲编辑窗口”，其中包括“大纲”和
“幻灯片”两个标签，点击“幻灯片”标签，这时将显示当前演示文稿内所有幻灯片的缩略图，每张幻灯片前的序号表示它在播放时所处的顺序，通过拖动滚动条可
显示其余幻灯片，有关幻灯片的操作在该区域进行。
如何提升自信心.ppt
如何提高自己的自信心 课程内容 自信的含义 自信心表现特征以及重要性 如何提高自信心 自信心训练 成功训练 自 信 心 测 评 自信的含义 ▲什么是自信自信就是相信自己的力量自信心就是确信自己所追求的目标是正确的并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标一个人自信心的建立不是天生的更不会随心而得 一个人的自信心与他的成功概率成正比自信心越强越能够不畏失败不怕挫折不懈进取自信心越大越能够产生强大的精神动力和进取 激情排除-切障碍去实施自己的目标 自信心表现和特征 ▲如平常所说我有把握我能胜任某项工作我肯定能克服困难等等都是一个人自信心的表现 ▲有自信心的人即使身在乡村低矮的屋檐下也能昂起高傲的头颅看到新生活的曙光 ▲有自信心的人即使面对在多的失败与挫折也能正确面对而不垂头丧气心灰意冷 ▲良好的心态也能为你提高自信心 ▲自信心对一个人一生的发展无论在智力上还是体力上或是处世能力上都有基础性的支持作用 计划化你的工作 每天早晨都要计划一天的具体事务并认真加以贯彻这犹如一条红线引导走出生活中繁忙的迷宫有条理的时间安排就像一线光明冲破生活的樊篱哪里没有计划哪里的时间配置就不合理混乱就会降临到哪里 维克多· 雨果 自信重要性 ★爱迪生说自信是成功的第一秘诀 ★居里夫人说我们必须有恒心尤其要有自信心 自信重要性 成功者自信 成功学研究指出自信是成功最重要的前提和条件是前进的动力是成功的发动机 成功者都是自信者 越成功的人越自信 我要成为成功者 必须成为自信者 自信心重要性 由"鸡孵效应"想到的 有这样一则传说一天一个印第安小孩拾到一只鹰蛋把它放在松鸡窝里后来小鹰和其他小鸡一起被孵了出来并一同成长整日在土里刨食吃有一次小鹰看见一只大鸟在天空中飞翔那金黄色的翅膀有力地一动就能穿入云霄小鹰羡慕不已向松鸡打听后才知道那是一只鹰它也想像鹰那样到高空中去翱翔但却只能拍打几下翅膀抖抖羽毛怎么也飞不起来以后它再也不想锻练高飞慢慢地老死了既然是鹰本来可以到空中飞翔可小鹰为何飞不起来呢这主要是缺乏自信心和艰苦的磨练人们把这种本来有好的素质却由于不利环境的影响而造成缺乏自信心和锻炼最终惨败的现象称之为鸡孵效应 成功者自信 ♂只有相信自己才能挑战自我改变自我完善自我提升自我成就自我 ♂只有相信自己才能知难而进迎难而上排除万难坚持到底争取成功 ♂只有相信自己才能被别人相信从而得到别人的帮助吸引大量的支持者成就一番大事业 自信心十二字法则 ▲我自信我善待自己 △我肯定自己肯定自己的长处 △我赞美自己赞美自己的优点 △我欣赏自己欣赏自己的成功 △我提高自己提高自己的水平 △我超越自己超越自己的昨天 △我成就自己实现自己的理想 如何提高自信心 1自己所立目标要符合现实实际 2对自己的能力有比较准确的估计 3喜欢完成有一定难度的工作 4有更高更远的理想不能局限于短暂的成功 5具有谦逊的品质不要拿别人短处比自己的长处要懂的取长补短 如何提高自信心 我要积累自己的点滴成功 成功越多我就越自信 我要在自己的强项上努力我不会用自己的短处和别人的长处比 别的人能得行我也行啊大家都是人都有一个脑袋两只手智力都差不多只要努力方法得当那么什么事都能办到的 如何提高自信心 相信自己行才会我能行 别人说我行努力才能行 今天若不行明天争取行 能正视不行也是我能行 不但自己行帮助他人行 相互支持行合作大家行 争取全面行样样才能行 如何提高自信心 我自信我要表现自信 展示出自信的样子主动和别人交往 有问题就去问 有要求大胆担 见了面主动问好 开会时坐到前排 正视别人 握手时要有力度 站立时挺直腰板走路时加快速度 发言时大声说话 以微笑面对每一个人 如何提高自信心 ★我自信我自立 ☆我要和依赖思想做斗争依赖思想一露头 ☆我要及时提个醒成功者不依赖依赖者不成功 ☆我自信我相信自己 ☆我相信自己能改变我相信自己能提高 ☆我相信自己能持之以恒我相信自己能勇往直前 ☆我相信自己能改正缺点我相信自己能战胜失败 ☆我相信自己能创造成功 如何提高自信心 我自信 我要用自信开启每一天 每天早晨我都要激励自己 面对镜子中的自己 我斩钉截铁对 自己说 我是成功者 我是最棒 的 我认为人生价值在成功 如何提高自信心 下列的措施旨在提高你的自信心改善生活 列出你性格中积极方面可更好地了解自己 ●对自己的成功给予积极评价 ●选择生活中的某一方面努力改变 ●制定可以完成的目标 ●不要过快地改变生活中的太多方面 ●找出一个合适的典范而不是一个不现实的偶像加以学习 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀 ●不要用酒精刺激自信心自我评价记下你的优点和成功可着眼于积极的生活增强自信心 你就是第一 理查·派克是运动史上赢得奖金最多的赛车选 手他第一次赛车回来时 兴奋地对母亲说 有35辆车参赛我跑了第二 你输了母亲毫不客气地回答 可是理查·派克瞪大了眼睛这是我第一次参加比赛而且赛车 还这么多 儿子母亲深情地说记住你用不着跑在任何人后面 接下来的20年中理查·派克称霸赛车世界他的许多记录至今无 人打破问他成功的原因他说他从未忘记母亲的教诲是母亲在他 第二名沾沾自喜之时帮他发现了他还可能是第一的希望 第一是人们梦寐以求这个世界上也不可能所有的人都争得第一可是试想一下理查·派克如果他连第一都不敢想他连自己都不相信如果他得不到母亲深情的鼓舞他能在20年的时间里称霸赛车世界吗 如何提高自信心 请记住你用不着跑在任何人后面 母亲给儿子的激励使他看到了夺取第一的希望而最终凭借自己的信念成为了世界冠军 人也不可以自我放弃只有自己着重珍惜自己你的生命才会有意义 自信≠自负 ≠自大 我很清楚 自信不等于自负 自负是另一种自卑 自信也不等于自大 自大是无知的化身 自信≠自负 ≠自大 我自信我严格要求自己 自信而不自负瞧得起自己也瞧得起别人 自信而不自大想念自己也相信别人 自信而不封闭欣赏自己也欣赏别人 自信而不伤人有利自己也有利别人 自信而不自满永远不满足自己已取得成就 自信心训练一 自信心是我们面对前途未卜的最有 力的武器 自信心训练一 One∵我们应该意识到自信来自我们的内心世界来自我们对自己公正客观的审度与分析来自我们从前所做过的现在正在做的和未来即将去从事的所有我们会干得非常成功的一切事情这些将奠定我们自信的基础 自信心训练一 TWO∵我们要意识到自己的信心在哪方面是欠缺的我们是否对自己的能力在某个领域的发挥与施展感到力不从心或者当我们面对一个更好胜更有才华的人时我们感到了自己的畏缩与自卑那么这种畏缩与自卑是从何而生的呢我们必须对此进行认真的反思 自信心训练一 Three∵培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪我们一定要意识到每个人尽管在生活环境教育背景以及智力发展诸方面有一定的差异但是后天的努力与发奋有巨大的改变力量对自己内心能量的挖掘对人生目标的设置与把握以及我们运用这些能量向着我们所设定的目标所采取的一系列具体的行为所拟定的有效的计划将帮助我们弥补自己与他人的差别从而建立一种心衡但这不仅仅是一种心理平衡在富有耐心而坚毅的努力过程中我们将逐渐显示自己的优势超过别人超过那些我们有前自以为不如他她的那些人 自信心训练一 Four∵从现在起我们就一定要深深地坚信心理训练中的自我暗示自我肯定技巧对我们是如此的有用有力它必会促进我们改善自己的身心它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中从而产生一系列生理和心理变化导致我们在富有感召力的语言指示下产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善当我们坚持这种训练并且在坚持一段时间之后就会发现自我暗示自我肯定绝不是白日做梦绝不是自欺欺人而是一种有效的自我激励与精神升华的手段它帮助我们重塑自己的人生重新构筑自己的身心世界 自信心训练二 ※去一处安静的地方舒适地坐下来轻轻地闭着眼睛慢慢地呼吸吸气很深很深然后开始数数由100倒数至1100-99-98 –97-96-95 自信心训练二 你是否感觉到随着自己数数的节奏头部面部颈部胸部手臂腹部腰部臀部慢慢地整个腿部开始放松紧张垂落至脚脚部逐渐开始释放这些紧张脚腕开始放松脚背开始放松脚趾开始放松 自信心训练二 渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围仿佛自己看到了自己的形象越来越清晰地看到以前不自信的自己正在离
自信
靠近
厄运打不垮的信念的课件
教学目标：
能联系上下文理解词语，并学会扣住重点词语展开想象，体会人物内心的情感。
能正确、流利、有感情地朗读课文，读中感悟。
能正确认识数据在课文中的作用。
只要有信念，就会有希望的道理。
二、教学重点：
1、正确理解和认识数据用。
2、明白编年体史书《国榷》诞生的来之不易。
三、教学难点：
体会谈迁面临厄运那打不垮的坚定信念，并懂得在人生的旅途中，只要有坚定的信念，生活就会充满希望的道理。
三、教具准备：PPT课件或小黑板等；
四、教学时间：两课时
教学过程：
第一课时
一、导入：
“厄”音，初知“厄运”的含义，齐读课题；
二、初读 ：
1、学生自读课文，要求学生读准字音，读通顺句子。
2、划出生字词，并借助工具书自学不懂的词，再和同学讨论交流。
三、检查自学情况。
1、字音教学：着重读准“浙、抄、撰”等翘舌音。“坎、诞、寝、”都是前鼻音，“撰、迁”是三拼音。
2、理解生词：“博览群书、家徒四壁、一袭破衫、奋笔疾书”等词。
四、再读课文，整体感知，理清课文层次。
1、轻声读全文，边读课文，边思考：这篇课文主要讲的什么?
2、指导分段
（1）默读全文，思考各自然段讲了什么，讨论交流。
（2）把有联系的段落分为一段，把单独讲一个意思的段落分为一段。
第一段：（1节）写家境贫寒的谈迁编成了500多万字的《国榷》。
第二段： （2、3节）写书稿被人偷盗后，年老体弱的谈迁重新编写《国榷》。
第三段：（4节） 写由谈迁的故事而发出的感慨。也是全文的总结。
指名分段朗读课文，要求做到正确、流利。读后评议。
五、 写字与作业：
1、用钢笔描红、临写。
2、熟记生字新词，用生字组词。
第二课时
一、复习导入，寻求突破口：
1、揭示课题，齐读课题：《厄运打不垮的信念》
2、同学们，通过上节课的学习，课文的主人公谈迁在你的心目中留下了怎样的印象？
（谈迁是一个坚强的人；是一个不肯向厄运低头的人；是一个有着顽强毅力的人；是一个不达目的誓不罢休的人……）
3、如果我们真正地走近谈迁，我们会发现，其实在谈迁坚强的背后也有泪，也有苦。
4、出示句子：
“他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
（1）学生齐读句子。
（2）思考：细细品味这句话，你从中体会到了什么？
（3）交流：
①“茶饭不思”“夜难安寝”帮助学生提炼出词语“寝食难安”。
②“只有两行热泪在不停流淌”提炼词语为“泪流满面”或“伤心欲绝”。
③是什么让谈迁如此伤心、难过？（因为他花费20多年心血编写的《国榷》被人盗走了）
为什么《国榷》的丢失让谈迁热泪长流？引导学生带着问题自读课文第一、二自然段，边读书，边用笔批注。
二、紧扣问题，层层突破：
1、交流：（ 因为《国榷》是谈迁20多年的心血；因为《国榷》是谈迁经过多年的努力才完成的；因为《国榷》的编写让谈迁吃尽了千辛万苦，来之不易……）
2、出示句子：
“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
3、仔细阅读这段话，从哪里可以看出《国榷》的确是谈迁心血的结晶？
4、交流、引导理解：
（1）“20多年”：说明时间长。教师引导加深感受：同学们，一年365天，20年，7300多天，你知道谈迁每天都是怎样过来的吗？（贫穷，四处借书抄写；为了抄一点史料，带着干粮走了一百多里路）
（2）“500多万字”：既可以看出巨著的工程浩大，也可以看出这的确是谈迁心血的结晶。
（3）“六次修改”：“改什么？”“怎么改？”体会谈迁著书严谨认真的态度。
（4）“50多岁”：可以看出《国榷》耗费了谈迁最宝贵的青春时光。
（5）小结：《国榷》真是谈迁20多年心血的结晶，怪不得他会为它的遗失热泪长流呢。
（6）有感情地再次朗读句子：“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
引导：可就在谈迁要为实现自己的志向而振奋的时候，这场横祸突然飞来——
再次出示：“他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
现在的你该明白当时谈迁心里有多苦了吧！我们一起来说说他心里的苦。
（希望破灭、最珍贵的东西突然失去……）
指导再读，进一步读出谈迁心中的苦；
《国榷》的遗失，再加上贫穷、伤病、衰老，对50多岁的谈迁来说，就是什么？（厄运）他被厄运打垮了吗？用文中的句子告诉我，大家一齐来读！
三、创设情境，激荡情思：
1、经过一段时间的痛苦挣扎后，谈迁毅然决然地站了起来，究竟是什么让谈迁重新站了起来？
（信念，立志要编写一部翔实可信的明史的坚定信念；那种不向困难屈服的勇气）
2、一句“从头再来”说起来容易，可做起来该有多难啊！更何况是一位年老体衰、家徒四壁的老人呢？为在有生之年完成书稿，谈迁是怎样做的呢？
（1）学生自由朗读第三自然段，画出令自己感动的句子，准备交流感悟。
（2）交流：
①句子：“他一袭破衫，终日奔波在扑面而来的风沙中。”
（A、“一袭破衫”可以看出他日子过的极为艰苦。“终日奔波”。说明他一天到晚在外奔跑，非常累。
B、读了这句话，你的脑海中会出现一幅怎样的画面？
（一位年老体弱的老人，在漫天的风沙中艰难地行走，饿了，；渴了，；累了，。出示，口头练说）；
再读句子：“他一袭破衫，终日奔波在扑面而来的风沙中。”
②句子：“面对孤灯，他不顾年老体弱，奋笔疾书，他知道生命留给自己的时间已经不多。”
（提示：“奋笔疾书”，可以看出，那是老人在与时间赛跑，在与生命赛跑，他想在有生之年完成他毕生的宏愿。）
③句子：“在北京的那段时间，他四处寻访，广泛搜集前朝的逸闻，并亲自到野外去考察历史的遗迹。”
（“逸闻”：世人不大知道的传说。
“四处寻访、广泛搜集”：可以看出《国榷》记载明史的完备性。
“亲自考察”：可以看出谈迁严谨认真的态度，保证了史料的准确性。）
3、过渡：“阳光总在风雨后，风雨之后见彩虹。”
引读句子：“又经过几年的奋斗，一部新的《国榷》诞生了，新写的《国榷》共104卷，500多万字，内容比原先的那部更加详实、精彩，是一部不可多得的明史巨著。谈迁也因此名垂青史。”
（“名垂青史”是什么意思？谈迁为什么能名垂青史呢？
（1）他编写了明史巨著《国榷》，为后人留下了宝贵的历史资料。
（2）他与厄运抗争的坚定信念，在困难面前永不屈服的精神将永远载入史册。）
四、课外延伸，升华情感：
1、同学们，谈迁是可敬的，他没有被厄运打垮，因为他心中有着一个坚定的信念。古今中外，有许多人也像谈迁一样，在他们身上，我们能看到一种与命运顽强抗争的不屈不挠的精神，你能举出几个例子吗？
2、从刚才介绍的人物身上，你们学到了什么？
3、这也正是我们这篇文章的作者蒋光宇先生要告诉我们的道理：
出示句子：“在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。”（齐读）
4、老师再送你们几句名人名言：（歌曲：《从头再来》）
⑴如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
⑵幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。
⑶人生的拐杖就是信念
附：网上的一份第二课时设计——
教学目标：
1．正确、流利、有感情地朗读课文。
2．结合上下文，理解文中重点词句的意思。
3．感受谈迁在逆境中不屈不挠的意志和坚定不移的信念。懂得在人生的旅途中，只要有信念，就会有希望。
教学重点：
1．结合课文，理解翔实可信、奋笔疾书、一袭破衫等词。
2．明白文中数据使用的作用。
教学难点：体会谈迁的在厄运到来时打不垮的信念，并懂得只要有信念，生活就会充满希望。
教学步骤：
一．****导入
俗话说得好，天有不测风云，在我们每个人的生命旅途中，总会遇到这样那样的困难和挫折，然而只要有信念，我们就一定不会被命运之神扼住咽喉。同学们，让我们一起走进史学家谈迁，看看这个男子汉是怎样战胜厄运，怎样在逆境中站起来的。今天我们继续学习第20课，《厄运打不垮的信念》。
齐读课题。
请同学们小声自由的朗读课文，思考：
1．谈迁立下什么志向？ 2 他最终成功了吗？
相机板书：翔实可信
理解词意
二．学习第一自然段。
一部国榷是作者毕生心血换来的，当谈迁在第一次完成国榷的时候，就已经付出了无比的艰辛。请同学们自由大声读第一自然段，说说你从哪里看出《国榷》来之不易？
1．指名说。
2．相机出示句子，体会数据在文中的作用，并指导朗读。
三．学习第二自然段。
当这洋洋五百万言的史书手稿终于完成的时候，谈迁心中是多么的喜悦呀。这意味着二十多年的心血将得到回报，世人终于可以看到一部翔实可信的明史了。可是，人有旦夕祸福，接下来从天而降怎样的厄运呢？
1．自由读第二自然段。说说他遭遇的厄运是什麽？
2．书稿的遗失为什么被称作厄运？
板书：二十余载成巨制，
一夕之间化云烟。
3．你从哪里读出厄运带给谈迁很大的打击？
出示句子 “他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
指导朗读体会。
让我们一起读这句话，共同体会厄运给谈迁沉重的打击。
4．当生活风平浪静的时候，人们往往看不到真的英雄，当生活遇到********的时候，真的英雄就能显现出男儿的本色。同学们，谈迁在珍贵书稿被盗之后垮下去了么？谈迁在寝食难安，以泪洗面的日子中消沉了么？
他真是个了不起的人，我们带着崇敬的心情一起来读第二自然段的最后一句话吧！
四、学习第三、四自然段。
1．同学们读得真好！从头再来，这是一句简单的话，可是说起来容易，做起来难哪！没有百折不回的信念，20多年的心血，500多万字的巨著，何以从头再来？同学们让我们把心沉下去，想一想：300多年前，生命走上最后光阴的谈迁，他开始从头编写这部史书，一起默读第三自然段，你能从文字中读到他的那份信念吗？
2．再读一遍，把你感受最深的句子划下来，并写上批注。
3．指名说。
4．相机出示句子：“他一袭破衫······已经不多。”指导朗读体会。
5．功夫不负有心人，谈迁终于在60多岁的时候重新编写出了一部《国榷》， 500万的鸿篇巨制，就是一个年近花甲的老人在经历厄运的打击后，重头来过写成的，如果你站在图书馆里亲眼看到这部沾满泪水与汗水的史书，你想对谈迁说什么？
指名说。
正是因为谈迁有了坚定不移的信念，所以他的心中充满了希望之光，才会从愁云残淡的日子中走出来。这真是：
“厄运不改男儿志，拨开云雾见青天。”（板书）
6．让我们带着谈迁的这份坚定的信念，捧起手中的课本，高声朗读最后一段吧！
五、升华。
1 还有有许多人也像谈迁这样，不会被厄运击垮，谁能为大家介绍一个？
2在我们的生活中，还有一些人，他们不是什么大人物，他们没有做过轰轰烈烈的大事情，他们很平凡，他们也许就是我们的父亲母亲，但是他们也和谈迁一样有着坚定的信念，因为他们敢于从头再来。
歌曲：《从头再来》
结课。
板书设计：
20 厄运打不垮的信念
（翔实可信）
二十余载成巨制，
一夕之间化云烟。
厄运不改男儿志，
拨开云雾见青天 信念》
2、同学们，通过上节课的学习，课文的主人公谈迁在你的心目中留下了怎样的印象？
（谈迁是一个坚强的人；是一个不肯向厄运低头的人；是一个有着顽强毅力的人；是一个不达目的誓不罢休的人……）
3、如果我们真正地走近谈迁，我们会发现，其实在谈迁坚强的背后也有泪，也有苦。
4、出示句子：
“他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
（1）学生齐读句子。
（2）思考：细细品味这句话，你从中体会到了什么？
（3）交流：
①“茶饭不思”“夜难安寝”帮助学生提炼出词语“寝食难安”。
②“只有两行热泪在不停流淌”提炼词语为“泪流满面”或“伤心欲绝”。
③是什么让谈迁如此伤心、难过？（因为他花费20多年心血编写的《国榷》被人盗走了）
为什么《国榷》的丢失让谈迁热泪长流？引导学生带着问题自读课文第一、二自然段，边读书，边用笔批注。
二紧扣问题，层层突破：
1、交流：
（因为《国榷》是谈迁20多年的心血；因为《国榷》是谈迁经过多年的努力才完成的；因为《国榷》的编写让谈迁吃尽了千辛万苦，来之不易……）
2、出示句子：
“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
3、仔细阅读这段话，从哪里可以看出《国榷》的确是谈迁心血的结晶？
4、交流、引导理解：
（1）“20多年”：说明时间长。教师引导加深感受：同学们，一年365天，20年，7300多天，你知道谈迁每天都是怎样过来的吗？（贫穷，四处借书抄写；为了抄一点史料，带着干粮走了一百多里路）
（2）“500多万字”：既可以看出巨著的工程浩大，也可以看出这的确是谈迁心血的结晶。
（3）“六次修改”：“改什么？”“怎么改？”体会谈迁著书严谨认真的态度。
（4）“50多岁”：可以看出《国榷》耗费了谈迁最宝贵的青春时光。
（5）小结：《国榷》真是谈迁20多年心血的结晶，怪不得他会为它的遗失热泪长流呢。
（6）有感情地再次朗读句子：“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
引导：可就在谈迁要为实现自己的志向而振奋的时候，这场横祸突然飞来——
再次出示：“他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
现在的你该明白当时谈迁心里有多苦了吧！我们一起来说说他心里的苦。
（希望破灭、最珍贵的东西突然失去……）
指导再读，进一步读出谈迁心中的苦；
《国榷》的遗失，再加上贫穷、伤病、衰老，对50多岁的谈迁来说，就是什么？（厄运）他被厄运打垮了吗？用文中的句子告诉我，大家一齐来读！
三、创设情境，激荡情思：
1、 经过一段时间的痛苦挣扎后，谈迁毅然决然地站了起来，究重新站了（信念，立志可信的明史的坚定信念；那种不向困难屈服的勇气2、一句“从头再来”说起来容？为在有生之年完成书稿，谈迁是怎样做的呢？
（1）、学生自由朗读第三自然段，画出令自己感动的句子，准备交流感悟。
（2）、交流：
① 句子：“他一袭破衫，终日奔波在扑面而来的风沙中。”
（A、“一袭破衫”可以看出他日子过的极为艰苦。“终日奔波”。说明他一天到晚在外奔跑，非常累。
B、读了这句话，你的脑海中会出现一幅怎样的画面？
（一位年老体弱的老人，在漫天的风沙中艰难地行走，饿了， ；渴了， ；累了， 。出示，口头练说）；
再读句子：“他一袭破衫，终日奔波在扑面而来的风沙中。”
② 句子：“面对孤灯，他不顾年老体弱，奋笔疾书，他知道生命留给自己的时间已经不多。”
（提示：“奋笔疾书”，可以看出，那是老人在与时间赛跑，在与生命赛跑，他想在有生之年完成他毕生的宏愿。）
③句子：“在北京的那段时间，他四处寻访，广泛搜集前朝的逸闻，并亲自到野外去考察历史的遗迹。”
（“逸闻”：世人不大知道的传“四处寻访、广泛搜集”：可以看出《国榷》记载明史的完备性“亲自考察”：可以看出谈迁严谨认真的态度，保证了史料的准确性。）
3、过渡：“阳光总在风雨后，风雨之后见彩虹。”
引读句子：“又经过几年的奋斗，一部新的《国榷》诞生了，新写的《国榷》共104卷，500多万字，内容比原先的那部更加详实、精彩，是一部不可多得的明史巨著。谈迁也因此名垂青史。”
（“名垂青史”是什么意思？谈迁为什么能名垂青史呢？
（1）他编写了明史巨著《国榷》，为后人留下了宝贵的历史资料。
（2）他与厄运抗争的坚定信念，在困难面前永不屈服的精神将永远载入史册。）
四、课外延伸，升华情感：
1、同学们，谈迁是可敬的，他没有被厄运打垮，因为他心中有着一个坚定的信念。古今中外，有许多人也像谈迁一样，在他们身上，我们能看到一种与命运顽强抗争的不屈不挠的精神，你能举出几个例子吗？
2、从刚才介绍的人物身上，你们学到了什么？
3、这也正是我们这篇文章的作者蒋光宇先生要告诉我们的道理：出示句子：“在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。”（齐读）
4、老师再送你们几句名人名言：（歌曲：《从头再来》）
（1）、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
（2）、幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。
（3）、人生的拐杖就是信念。
年 级 五 课 题 20厄运打不垮的信念 设计者 朱小峰
指导者 执教周次 14 送审周次 13 审阅人
教学目标 1、知识与能力：结合上下文，理解文中重点词句的意思。
2、过程与方法：重点学习课文2——4自然段，在充分理解、感悟的基础上有感情地朗读课文。总结全文。
3、情感与价值观:感受谈迁在逆境中不屈不挠的意志和坚定不移的信念，懂得在人生的旅途中，只要有信念，就会有希望。
教 学 重 点 难 点 1、结合课文，理解翔实可信、奋笔疾书、一袭破衫等词。
2、体会文章思想内容，感受谈迁在逆境中不屈不挠的顽强意志和毅力，懂得在人生旅途中，只要有坚定的信念，就会有希望。
课
前
准
备 教
师 教 具
准 备
资 料
链 接 谈迁的资料
一些名人的类似经历。
学 生 课前预习
查找有关谈迁的资料
课时安排 2课时
板
书
设
计 20、厄运打不垮的信念
确立信念编成《国榷》
谈迁 遭受厄运，决心重编 有信念，就有希望
坚守信念，名垂青史
教 学 过 程 教学随笔
第一课时
一、激情导入，理解课题
1、俗话说得好，天有不测风云，在我们每个人的生命旅途中，总会遇到这样那样的困难和挫折，然而只要有信念，我们就一定不会被命运之神扼住咽喉。同学们，让我们一起走进史学家谈迁，看看这个男子汉是怎样战胜厄运，怎样在逆境中站起来的。今天我们一起学习第20课：《厄运打不垮的信念》。
2、指名读课文题目，要求读出感情。
3、说说对题目的理解。
4、师总结：“厄运”（困苦的遭遇，不幸的命运）
“信念”（指自己认为
5、出示：谈迁的信念是( )。下面请
二方法。）
结合
3、综，谈迁在每其实他同我们大多数人一样，
“他茶饭不思，夜难安寝，只有
（1） 学生齐读句子。
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感悟到了什么？
（3） 交流：
①体会到谈迁非常难过、伤心。“茶饭不思”“夜难安寝”帮助学生提炼出词语“寝食难安”。从“只有两行热泪在不停流淌可以看出”。提炼词语为“泪流满面”或“伤心欲绝”。
②谁能读出谈迁的难过、伤心？（指名读、齐读）
③究竟是什么让谈迁如此伤心、难过？（因为他花费20多年心血编写的《国榷》被人盗走了。）
④看来，《国榷》在谈迁的心目中占有着极其重要的地位，老师现在想请同学们思考两个问题：
A、为什么《国榷》的丢失能让谈迁热泪长流？
B、谈迁面对打击寝食难安，他不思茶饭，他在思什么呢？
⑥学生带着问题自主学习课文的第一、二自然段，边读书，边用笔批注。
二、 紧扣问题，层层突破：
（一） 问题1：为什么《国榷》的丢失能让谈迁热泪长流？
1、交流：（ 因为《国榷》是谈迁20多年的心血；因为《国榷》是谈迁经过多年的努力才完成的；因为《国榷》的编写让谈迁吃尽了千辛万苦，来之不易……）
2、课件出示句子：
“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
3、仔细阅读这段话，从哪里可以看出《国榷》的确是谈迁心血的结晶？
4、交流、引导理解：
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（1）“20多年”：说明时间长。教师引导加深感受：同学们，一年365天，20年，7300多天，你知道谈迁每天都是怎样过来的吗？（贫穷，四处借书抄写；为了抄一点史料，带着干粮走了一百多里路）
（2）“500多万字”：既可以看出巨著的工程浩大，也可以看出这的确是谈迁心血的结晶。
（3）“六次修改”：“改什么？”“怎么改？”体会谈迁著书严谨认真的态度。
（4）“50多岁”：可以看出《国榷》耗费了谈迁最宝贵的青春时光。
（5）小结：《国榷》真是谈迁20多年心血的结晶，怪不得他会为它的遗失热泪长流呢。
（6）有感情地再次朗读句子：“经过20多年的奋斗，6次修改，谈迁终于在50多岁时完成了一部500多万字的明朝编年史——《国榷》。”
（二）问题2：谈迁面对打击寝食难安，他不思茶饭，他在思什么呢？
1、交流：他在想念那遗失的饱含自己心血的《国榷》。
2、除了思念《国榷》，他还会思什么呢？
3、引导发现回答：
（1）从“立志要编写一部翔实可信的明史”这句话可以看出，编写《国榷》是他人生的志向和信念，可如今已全部化为乌有。
（2）如今年老体衰，重编《国榷》有心无力。
（3）家徒四壁，想实现信念难上加难。
（4）《国榷》的遗失，再加上贫穷、伤病、衰老，对50多岁的谈迁来说真可谓是“厄运”了，厄运的打击使这位老人一蹶
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不振。
（5）再读句子：
“他茶饭不思，夜难安寝，只有两行热泪在不停流淌。”
三、创设情境，激荡情思：
1、过渡：同学们，有句名言说得好：“决堤毁坝是可怕的，但最可怕的是意志和信念的崩溃。”经过一段时间的痛苦挣扎后，谈迁毅然决然地站了起来，他选择了什么？
（选择了挣脱痛苦，回到书桌旁，从头撰写）
2、 你能告诉老师，究竟是什么让谈迁重新站了起来？
（信念，立志要编写一部翔实可信的明史的坚定信念；那种不向困难屈服的勇气。）
3、一句“从头再来”说起来容易，可做起来该有多难啊！更何况是一位年老体衰、家徒四壁的老人呢？为在有生之年完成书稿，谈迁是怎样做的呢？
（1） 学生自由朗读第三自然段，画出令自己感动的句子，准备交他 岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自学完中学课程，又自学了大学英语，还学习了日语、德语和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和医科院校的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术。为了对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还曾用学到的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达1万多人次。她以残疾之躯，完成了许多健全人
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都无法做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉为“中国的‘保尔’”。
贝多芬一生清贫，作为世界伟大的音乐家，命运之神当然知道贝多芬是和最美妙的声音分不开的，但它偏偏要他和任何声音都拉开距离。贝多芬在耳朵失聪后，依然与命运进行着顽强的抗争，坚持创作，完成了《命运交响曲》《合唱交响曲》等享誉世界的作品。贝多芬的听力虽然过早地衰竭，但他创作的脍炙人口的大量音乐作品以及他一生所表现出来的同命运做斗争的勇气、意志和力量，作为人类宝贵的精神财富，永远不会衰竭，它们是不朽的。爱迪生、李时珍……）
2、 从刚才介绍的人物身上，你们学到了什么？
3、 这也正是我们这篇文章的作者蒋光宇先生要告诉我们的道理：
出示句子：“在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。”（齐读）
4、老师再送你们几句名人名言：（歌曲：《从头再来》）
（1）春天最难过的是没有收获的耕耘；人生最难过的是失去信念的寂寞。
（2）幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。
（3）如果大海里没有风浪，海燕绝不会美名远扬。
（4）如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
